Last Updated on 4 anos ago by Claudia Bastos
Quem não gosta de fazer uma boa massagem de vez em quando? A Tailândia, e particularmente Chiang Mai, é um dos melhores lugares para se fazer massagens! Por isso mesmo, decidimos experimentar uma das famosas massagens tailandesas, de que tanta gente fala! Spoiler alert: vale bem a pena! Mas foi um pouco surpreendente pois uma Massagem Tailandesa na Tailândia é completamente diferente das massagens ocidentais…
Como fisioterapeuta, quando recebo uma massagem, tento sempre perceber o que a massagista está a fazer. Uma fisioterapeuta não é uma massagista, mas nós aprendemos técnicas de massagem com o objectivo de produzir efeitos sobre a circulação e redução de dor. No entanto, normalmente o objectivo principal de uma massagem é o relaxamento e o bem-estar. Numa massagem tailandesa tudo é um pouco diferente, desde as técnicas até à forma como estas são feitas.
Porque é que uma massagem tailandesa é diferente?
Uma massagem tailandesa tradicional usa técnicas de compressão e de alongamento. Não são usados óleos nem cremes e não há deslizamento dos tecidos moles (pele e músculos).
Uma massagem tailandesa geralmente envolve o tratamento de todo o corpo e pode durar entre 1 a 2 horas. A massagem é feita com o cliente vestido, com roupas largas que são normalmente fornecidas pelo centro de massagem.
A experiência de fazer uma massagem Tailandesa na Tailândia
A primeira parte do tratamento inclui o lavar dos pés. Normalmente a sessão de massagem é feita em espaços abertos, ou mesmo no chão, com outras pessoas. Em alguns spas e resorts, poderão ser feitas em privado, mas isso vem com um claro aumento do preço.
As massagens tailandesas são usados como forma de terapia. Os tailandeses acreditam que a massagem liberta bloqueios das linhas de energia do corpo (sen). Isto tem influência na medicina tradicional chinesa.
A massagista usa frequentemente várias partes do corpo como o cotovelo, o antebraço, os pés e joelhos para fazer a massagem.
A massagem consiste em comprimir, estalar, e puxar articulações, e alongar os músculos, numa sequência rítmica. Todas as partes do corpo são trabalhadas (pés, pernas, cabeça, costas, pescoço, e por aí fora) em posições diferentes, e por vezes em posições de alongamento (quase semelhantes ao yoga). Mantenha em consideração que esta não é uma massagem de relaxamento, em alguns momentos poderá mesmo sentir desconforto e tensão enquanto que noutros, bastante relaxante.
No entanto, no final, deverá sentir alívio, e a sensação de que trabalhou todo o corpo e uma diminuição da dor. A massagem tailandesa normalmente termina com um chá quente.
